从旅行综艺的观看场景开始
起点旅行综艺观察先确认观看时段；起点旅行综艺观察再记录陪伴感；起点旅行综艺观察把先看结构放进前后比较；起点旅行综艺观察用镜头长度检查信息密度；起点旅行综艺观察遇到周末放松，起点旅行综艺观察暂缓结论；起点旅行综艺观察只留下两处具体变化；起点旅行综艺观察把疲惫程度也算进去；起点旅行综艺观察最后回到陪伴感；起点旅行综艺观察允许感受稍后再成形。
起点旅行综艺复盘先换一个观察顺序；起点旅行综艺复盘从镜头长度回看陪伴感；起点旅行综艺复盘暂时放下喜欢与否；起点旅行综艺复盘再检查先看结构有没有改变；起点旅行综艺复盘遇到周末放松，起点旅行综艺复盘放回场景；起点旅行综艺复盘不追着每条信息跑；起点旅行综艺复盘只保留一幅关键画面；起点旅行综艺复盘隔一会儿再解释原因；起点旅行综艺复盘让判断停在可复述的位置。
把陪伴感拆成可观察的线索
拆解旅行综艺观察先确认观看时段；拆解旅行综艺观察再记录陪伴感；拆解旅行综艺观察把先看结构放进前后比较；拆解旅行综艺观察用镜头长度检查信息密度；拆解旅行综艺观察遇到周末放松，拆解旅行综艺观察暂缓结论；拆解旅行综艺观察只留下两处具体变化；拆解旅行综艺观察把疲惫程度也算进去；拆解旅行综艺观察最后回到陪伴感；拆解旅行综艺观察允许感受稍后再成形。
拆解旅行综艺复盘先换一个观察顺序；拆解旅行综艺复盘从镜头长度回看陪伴感；拆解旅行综艺复盘暂时放下喜欢与否；拆解旅行综艺复盘再检查先看结构有没有改变；拆解旅行综艺复盘遇到周末放松，拆解旅行综艺复盘放回场景；拆解旅行综艺复盘不追着每条信息跑；拆解旅行综艺复盘只保留一幅关键画面；拆解旅行综艺复盘隔一会儿再解释原因；拆解旅行综艺复盘让判断停在可复述的位置。
用镜头长度校准自己的感受
校准旅行综艺观察先确认观看时段；校准旅行综艺观察再记录陪伴感；校准旅行综艺观察把先看结构放进前后比较；校准旅行综艺观察用镜头长度检查信息密度；校准旅行综艺观察遇到周末放松，校准旅行综艺观察暂缓结论；校准旅行综艺观察只留下两处具体变化；校准旅行综艺观察把疲惫程度也算进去；校准旅行综艺观察最后回到陪伴感；校准旅行综艺观察允许感受稍后再成形。
校准旅行综艺复盘先换一个观察顺序；校准旅行综艺复盘从镜头长度回看陪伴感；校准旅行综艺复盘暂时放下喜欢与否；校准旅行综艺复盘再检查先看结构有没有改变；校准旅行综艺复盘遇到周末放松，校准旅行综艺复盘放回场景；校准旅行综艺复盘不追着每条信息跑；校准旅行综艺复盘只保留一幅关键画面；校准旅行综艺复盘隔一会儿再解释原因；校准旅行综艺复盘让判断停在可复述的位置。
最后回到周末放松
收束旅行综艺观察先确认观看时段；收束旅行综艺观察再记录陪伴感；收束旅行综艺观察把先看结构放进前后比较；收束旅行综艺观察用镜头长度检查信息密度；收束旅行综艺观察遇到周末放松，收束旅行综艺观察暂缓结论；收束旅行综艺观察只留下两处具体变化；收束旅行综艺观察把疲惫程度也算进去；收束旅行综艺观察最后回到陪伴感；收束旅行综艺观察允许感受稍后再成形。
收束旅行综艺复盘先换一个观察顺序；收束旅行综艺复盘从镜头长度回看陪伴感；收束旅行综艺复盘暂时放下喜欢与否；收束旅行综艺复盘再检查先看结构有没有改变；收束旅行综艺复盘遇到周末放松，收束旅行综艺复盘放回场景；收束旅行综艺复盘不追着每条信息跑；收束旅行综艺复盘只保留一幅关键画面；收束旅行综艺复盘隔一会儿再解释原因；收束旅行综艺复盘让判断停在可复述的位置。